ハッピー 夜の不安を乗り越えて…自分史上最高の朝を迎える方法 夜になると、「また眠れないかも…」と不安に襲われたことはありませんか?私も以前は、毎晩そんな思いを抱えながら眠れない布団の中でじっとしていました。仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、将来への不安…。考え始めるとキリがなく、気づけば深夜2時。... 2024.11.22 ハッピー